Resilienztraining für Führungskräfte & Mitarbeiter*innen
Resilienz ist die Fähigkeit, in Drucksituationen, unter Stress, nach Rückschlägen und in Situationen der Angst die Ruhe zu bewahren und optimistisch zu bleiben!
Resiliente Menschen kommen mit Stress und Druck besser zurecht als andere.
Sie lassen sich auch bei großen Veränderungen, Herausforderungen und Krisen nicht aus dem Gleichgewicht bringen und bewahren stets ihre positive Grundhaltung.
Das Training und die Entwicklung indivdueller Resilienzfaktoren macht Ihre Mitarbeiter*innen zu gesünderen, leistungsstärkeren und glücklicheren Menschen und ergänzt Ihre Fach- und Methodenkompetenz.
Jeder Teilnehmer*in kann im Workshop seine persönlichen und individuellen Ressourcen entdecken. Es werden pragmatische Methoden und anwendbare Werkzeuge zur Resilienzsteigerung aufgezeigt.
In diesem Resilienz-Workshop erlernen die Teilnehmer*innen Methoden zur Stärkung Ihrer Widerstandsfähigkeit im Alltag. Zweck ist es, trotz hohem Arbeitspensum, Komplexität im Alltag und in Zeiten von Veränderung oder Krisen gelassen und kraftvoll zu bleiben. Dieses Resilienztraining vermittelt Wissen und Werkzeuge, mit denen die psychische Widerstandskraft und persönliche Performance gesteigert werden kann.
Das Resilienztraining richte sich an alle Mitarbeiter*innen und Führungskräfte, die Ihre Widerstandskraft stärken möchten. Angesprochen werden Teilnehmer*innen, die sich im Alltag mehr Gelassenheit, Kraft und resiliente Strategien wünschen, um Ihre Performance und Lebensfreude zu steigern.