Die Kognitive Verhaltenstherapie setzt an den Zusammenhängen zwischen Gedanken, Gefühlen und Verhalten an. Gemeinsam arbeiten wir daran, belastende Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, zu verändern und neue, hilfreiche Strategien für den Alltag zu entwickeln. Ziel ist es, psychische Beschwerden nachhaltig zu lindern und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Als kognitiver Verhaltenstherapeut mit staatlicher Zulassung zur Ausübung der Heilkunde für Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz) begleite ich Sie in meiner Praxis in Würzburg empathisch, wertschätzend und individuell.